황혼의 낙원으로 가는 길잡이 人欲勞於形:사람이 형체에 공을 드리고자 하면 百病不能成:백병이 능히 이루지 못한다. 飮酒勿大醉: 술을 마시고 크게 취하지 말라. 諸疾自不生:모든 질병은 저절로 생기지 않는다. 食了行百步:식사를 하고 나서 백보를 걸어라. 數以手摩胃:손으로 위장을 자주 문지르고, 寅丑日剪甲:(寅日)이나 (丑日)에 손발톱을 깎고, 頭髮梳百度:머리에 빗질을 백번씩 하고, 食了行百步:식사를 하고 나서 백보를 걸어라. 數以手摩胃:손으로 위장을 자주 문지르고, 寅丑日剪甲:(寅日)이나 (丑日)에 손발톱을 깎고, 頭髮梳百度:머리에 빗질을 백번씩 하고, 飽卽立小便:배 飢卽坐旋尿;부르면 서서 소변을 보고, 배고프면 앉아서 소변을 보라. 行處勿當風:가고 머무는 것에 바람을 쐬지 말고, 居止無小隙:머무는 곳에 한치..