안동 간고등어 구이와 새우의 조화 안동 간고등어 구이와 새우의 조화 백년초 소스를 곁들인 산토끼,송아지 오븐구이 꽃으로 만든 요리, 꽃편 산수유 소스를 곁들인 연한 안심과 연어를 구워 만든 요리(개인찬 요리 전시대) 국내 음식업체에서 출품한 대나무 죽순밥 젠사이, 아구간과 등심으로 말아 구어 만든 일식 니모노,.. 건강이야기 2013.10.26
중풍, 뇌졸증 원인은 한국의 삼겹살, 곱창전골 입니다.. 중풍, 뇌졸증 원인은 한국의 삼겹살, 곱창전골 입니다.. 왜 육 고기를 더 많이 먹고 비만이 많은 미국, 호주 서양 사람들은 중풍 환자가 거의 없을까요? 그런데 왜 대한민국은 40대가 넘으면 심지어 10대, 20대도 뇌졸중 중풍으로 때문에 고생하고 목숨을 잃고 있을까요? 왜 한국에만 유독시.. 건강이야기 2013.10.24
커피 한잔의 효과 커피 한잔의 효과 커피 한잔의 효과 긍정적인 효과 ▶ 위암예방 효과 일본 아이치현 암센터연구소 연구진(다케자키 토시로 등)은 약 2만 명을 대상으로 실시한 역학 조사에서 커피를 매일 3잔 이상 마시는 습관이 있는 사람은 마시지 않는 사람보다 위암에 걸릴 위험률이 절반 정도밖에 .. 건강이야기 2013.10.24
뇌(腦)가 강해지는 비법 뇌(腦)가 강해지는 비법 KIST의 이수영 교수는 뇌가 강해지는 비법이 있다고 말합니다. 그 비법이 어떤건지 알아 보겠습니다. 01. 연결시켜 기억하라 정보를 얻고 저장하는 가장 대표적인 방법은 조합이다. 학습능력과 기억력을 좋게 하려면 배우는 것들 사이의 연관성을 만들어주면 된다. .. 건강이야기 2013.10.19
살기 위해 먹어라 Eat to save your life! 살기 위해 먹어라 Eat to save your life! 시간 없는 분은 제 8부만이라도꼭 보기를 권함 이 동영상는 그 누구에게나 꼭 한번 정도를 보기를 권하고 싶은 동영상 이다. 진행자: JAMIE OLIVER 배경: 영국 언어: 영어 동영상 수: 8 등장 인물 진행자 시체 설명하는 전문가 의사 일반인 초대한 인원: 18명 .. 건강이야기 2013.10.19
약용식물-야생화 약용식물-야생화----건강정보 백합 : 백년 화합을 원하며 경사스럽다는 뜻에서 백합이라는 이름이 붙었다 백합을 이용하면 목이 마르고 몸이 나른해지는 등 당뇨병 특유의 증상이 개선된다. 백합을 방에 꽂아두면 백합의 방향 성분이 발산되어서 불쾌한 증상들이 없어진다. 국화 : 방에 .. 건강이야기 2013.10.19
위를 건강하게 하는 식품 Best 11 몸에 좋은 건강요리 SPECIAL FOOD 위를 건강하게 하는 11가지 식품 평소 소화가 잘 안 되고 속이 자주 쓰리면 위에 좋은 식품을 먹어 보자. 위 건강에 좋은 식품을 소개한다. MORE 위를 건강하게 하는 식품 Best 11 평소 소화가 잘 안 되고 속이 자주 쓰리면 위에 좋은 식품을 먹어 보자. 위 건강에 .. 건강이야기 2013.10.19
발목펌프운동이란? 항상 健康하시고 幸福하세요! 발목펌프운동이란? 혈액순환을 증진시켜 질병을 예방하고 치료합니다. ▣ 발목펌프운동이 여러분의 혈 액순환을 원활하게 하여 여러분들의 건강을 유지해주는 것은 물론 여러 가지 질병을 치료하도록 커다란 도움을 줄 것입니다. 또한 신속한 효과가 여러.. 건강이야기 2013.10.18
환절기 불청객, 비염 ‘이것’ 하나면 OK 환절기 불청객, 비염 ‘이것’ 하나면 OK 본격적인 환절기인 가을이 시작됐다. 하루 일교차가 10도 이상 차이나면서 비염환자들은 이런 선선한 날씨가 반갑지만 않다. 은행원 K양 역시 가을이 오는 것이 반갑지 않은 사람 중 하나다. 아침에 일어나면 코가 간질간질해 신경이 쓰이는 것부.. 건강이야기 2013.10.16
건강 전문가 4인 조언!나만의 건강 관리 노하우 [여성동아] 우리 가족 헬스 Intro. 건강 전문가 4인 조언! 나만의 건강 관리 노하우 몸 많이 움직이고 한식 위주로 먹는다 "건강을 위해 평소 몸을 최대한 많이 움직이려 노력한다. 가까운 거리는 걷고, 엘리베이터보다는 계단을 이용한다. 아이들과도 몸으로 많이 놀아주려고 하는데, 웃음.. 건강이야기 2013.10.16