위를 건강하게 하는 식품 Best 11

 

 

• 몸에 좋은 건강요리

SPECIAL FOOD 위를 건강하게 하는 11가지 식품

평소 소화가 잘 안 되고 속이 자주 쓰리면 위에 좋은 식품을 먹어 보자. 위 건강에 좋은 식품을 소개한다.

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  위를 건강하게 하는 식품 Best 11

• 평소 소화가 잘 안 되고 속이 자주 쓰리면 위에 좋은 식품을 먹어 보자. 위 건강에 좋은 식품을 소개한다. DB귤(귤껍질)귤은 소화를 돕..

•  슈퍼푸드 내비게이션

  매끼 고기를 먹고 기름진 간식을 즐기다 보면 가끔 자신의 몸에게 미안해지는 순간이 있다.

• 대세를 따라 간헐적 단식이나 채식을 실천하기엔 아직 의지가 부족..

   
•   피스타치오 효능 제대로 누리려면?

  최근 '피스타치오의 효능'이 누리꾼들의 관심을 끌고 있다. 피스타치오는 가장 오래된 견과류 나무 중 하나로,

• 성경(창세기 43자 11절)에 나와 있는 두 개의 ..

•   요리하는 의사 3人의 건강 레시피

  3人의 의사가 자신과 가족, 그리고 환자의 건강을 위해 앞치마를 두르고 나섰다.

• 그들이 말하는'건강 식탁 예찬론'이 흥미롭다. 황인철 원장, 왕혜문 한의사, ..

•  [힐링푸드 이야기] 힐리언스식 된장 담그기

  [삼성스포츠] 찌개는 물론 나물을 무치고 생선을 구울 때에도 힐리언스에서는

• 직접 담근 된장과 간장을 양념으로 사용합니다. 된장과 간장은 우리나라의 대표 ..

•   [레시피] 기억력 향상에 좋은 노루궁뎅이버섯 요리

  [월간 웨딩21 전은지기자]드라마를 보면 할머니 배역을 맡은 배우들이 흔히 연기하는 것이 '치매'다.

• 최근 종영한 드라마 < 원더풀 마마 > 에서 배우 배..

•   안 끌려오고는 못 배기지

  소금을 적게 먹고 싶은데 실천하기는 어려운가? 당신의 몸 구석구석 쌓인 소금부터 빼는 것이 순서다.

• 어려울 것 없다. 먹기만 하면 자석처럼 나트륨을 끌어당..

•   [힐링푸드 이야기] 건강이 가득 담긴 한 그릇 죽과 밥 ⑪ 닭가슴살비빔밥

  [삼성스포츠] 자연이 주는 풍성함을 마음껏 즐기세요.도시에 살면서 건강하게 오감을 만족시키는 라이프 스타일을

• 유지한다는 것이 가능할까요? 도시의 잘 꾸..

•   한끼 식사로 든든~ 거봉리코타치즈샐러드

  1포도는 크게 캠벨과 거봉으로 나뉜다. 알이 작은 왼쪽이 캠벨, 알이 큰 오른쪽이 거봉.

• 당도는 거봉이 높은 편.2포도 껍질에는 알맹이 못지않은 영양분이 가..

•   호두의 효능..피 맑게 하고 두뇌 발달에 좋아

  호두는 암과 심혈관질환 위험을 낮춰주고, 뇌세포 파괴를 막아서 두뇌 발달에서 좋다.

• 최근 한 외신은 '매일 먹어야 하는 음식' 6가지 중 하나로 호두를 소개..

•   새콤달콤~ 거봉피자

  1포도는 크게 캠벨과 거봉으로 나뉜다. 알이 작은 왼쪽이 캠벨, 알이 큰 오른쪽이 거봉.

• 당도는 거봉이 높은 편.2포도 껍질에는 알맹이 못지않은 영양분이 가..

•   슈퍼푸드 너츠 초간단 레시피-자몽 피칸 샐러드

  심심풀이 너츠수다 힐링이 필요한 브런치 오전 11시, 마음이 공허한 오후 4시,

• 로맨틱한 와인 잔을 부딪치는 새벽 1시. 영양소 가득한 슈퍼푸드 너츠를 취향대..

•   건강이 가득 담긴 한 그릇 죽과 밥 ⑨ 강황당근밥

  [삼성스포츠] 자연이 주는 풍성함을 마음껏 즐기세요.도시에 살면서 건강하게 오감을 만족시키는

•  라이프 스타일을 유지한다는 것이 가능할까요? 도시의 잘 꾸..

•   여행지 음식의 맛을 집에서 맛보다-아삭아삭 서머롤

  그립다, 여행의 맛여행지에서 맛본 음식은 특별하다. 이국적인 소스와 양념을 사용해 여행의 맛을 옮기는 시간,

•  오늘도 즐거운 홈메이드 셰프 놀이.베트남표 ..

•    식사 대용으로도 손색 없는 토마토 닭고기 샐러드

  비타민 C, 카로틴, 라이코펜 등 항상화 영양소가 많아 노화 방지와 항암 효과에 뛰어난 토마토.

• 혈관을 튼튼하게 해 주는 루테인 성분이 풍부해 혈관 질환까지..

•   [힐링푸드 이야기] 건강이 가득 담긴 한 그릇 죽과 밥 ⑤ 닭살연근죽

  [삼성스포츠] 자연이 주는 풍성함을 마음껏 즐기세요.도시에 살면서 건강하게 오감을 만족시키는

• 라이프 스타일을 유지한다는 것이 가능할까요? 도시의 잘 꾸..

•   '다이 키노시타'의 vegetable dishes 가지인볼티니

  가지는 차가운 성질로 몸의 열을 낮추는 효능이 있어 무더운 여름철에 자주 먹으면 좋은 식품입니다.

• 가지의 보라색에는 폴리페놀과 안토시아닌뿐 아니라 암을..

•   '고슬고슬'의 제철 건강 도시락 구운채소초밥

  구운 채소와 표고버섯으로 건강 도시락을 싸보세요- 구운채소초밥: 새콤하게 양념한 밥에

• 노릇하게 구운 채소를 얹은 초밥.- 표고버섯대추장조림: 표고버섯, ..

•   자연주의 푸드 스타일리스트의 여름 요리 레시피

  자연으로 지어 차린 한여름 서정 밥상들에서 얻은 재료로 상을 차리고 돌과 꽃, 나뭇가지를 주워다

• 스타일링하는 자연주의 푸드 스타일리스트의 여름 레시피...

•   다이어트, 간 기능 개선 등 알수록 놀라운 '해독주스'의 효능

  미국 암전문센터에서 환자들에게 영양공급을 위해 식사 대신 마시게 한데서 유래됐다는

•  '해독주스'.채소를 삶아 영양분의 흡수율을 높인 해독주스는 면역력 향..